少人数制のピラティスレッスンを提供し、インストラクターが一人一人に合わせた指導を行います。
ホットヨガも併用できるので、より深いリラックスと効果を実感！
マシンピラティスはむやみに筋肉をつけるのではなく、バネの力によって適度な負荷をかけるエクササイズです。韓国などで広く普及し、姿勢改善やボディメイクに効果的です。
少人数制のピラティスレッスンを提供し、インストラクターが一人一人に合わせた指導を行います。また、ホットヨガも併用できるので、より深いリラックスと効果を実感できます。
ピラティス後にホットヨガを体験することで、
より深いリラクゼーションとデトックスを実感。
専門スタッフがメンタル面やライフスタイルの改善をサポート。
体だけでなく心の健康もサポート。
ピラティスやヨガの後は、SPAで体をさらに整えられる環境が整っています。
手ぶらで通えるから、気軽に参加できます。
※ホットヨガ利用の場合
お客様一人ひとりのニーズに合わせた多彩な
レッスンをご提供しています。
ピラティスマシンが初めての方のためのクラスです。ピラティスマシンの基本的な使い方や動作を学びます。
基本動作に慣れてきた方のクラス。下半身の筋肉を鍛えて、すらりとハリのあるレッグラインとヒップラインをつくります。
基本動作に慣れてきた方のクラス。体幹を鍛えながら、骨格を正しく調整。いつでも美しい姿勢がキープできるカラダをつくります。
ホットヨガスタジオでゆっくりと全身のストレッチを行うクラスです。リラックスしたい方や、運動が初めての方にお勧めです。
実際に当クラブでピラティスとホットヨガを体験した方の声を紹介します。
少人数制だから、一つ一つの動きが丁寧に教わることができ、上達を感じています。レッスンが終わったあとはSPAを利用することもできるので、リラックスもできます。
30代／女性
ホットヨガと組み合わせることで、心も体もすっきり。今では週に2回通うのが楽しみです。ピラティスのあとにホットヨガを通えるので、時間効率もいいです。
40代／女性
カウンセリングのおかげで、ライフスタイルの改善が進みました。サポートが手厚いです。１ヶ月に１回対面でしっかりとお話を聞いてくださり、食事関してもアドバイスをいただけます。
20代／女性
初めての方でも安心してご利用いただけるサポート体制です
ウェブサイトまたはお電話で簡単に体験予約が可能です。
少人数制のピラティスを実際に体験。インストラクターが丁寧にサポートします。
担当ライフスタイルプランナーがお悩みや入会の理由を丁寧にヒアリングして、一緒にプランを考えます。
体験後、気に入った場合はその場で入会が可能。
お客様からよくいただく質問をまとめました。その他のご質問はお気軽にお問い合わせください。
ピラティス初心者ですが大丈夫ですか？
はい、初心者向けのクラスが充実しており、インストラクターが丁寧に指導します。
レッスンは予約制ですか？
はい、すべてのレッスンは事前予約制となっています。ウェブサイトやお電話から簡単に予約できます。
必要な持ち物はありますか？
ウェアレンタルと水素水をご用意しています。体験後にSPAご利用の際はタオルをご持参ください。
ピラティスもホットヨガも両方楽しめるお得なプランをご用意しています。
ピラティス月4回と
SPA利用可能
月額／9,600円(税抜)
（税込10,560円）
ピラティス月6回と
SPA利用可能
月額／12,960円(税抜)
（税込14,256円）
ピラティス月8回と
SPA利用可能
月額／15,360円(税抜)
（税込16,896円）
ピラティス月4回とSPA利用可能に加えて、ホットヨガ月2回の利用可能
月額／10,600円(税抜)
（税込11,660円）
ピラティスとホットヨガそれぞれ月4回に加えて、SPA&ジムエリア利用可能
月額／13,100円(税抜)
（税込14,410円）
※他にもピラティスとホットヨガの利用回数は柔軟な組み合わせが対応可能ですので、店頭にてご希望回数をお申し付けください。
東戸塚駅徒歩1分、天然温泉付き総合フィットネスクラブ。
住所
〒244-0805
神奈川県横浜市戸塚区川上町90-1 アップル東戸塚ビル4階
TEL
050-3803-2569
営業時間
平日 9:00〜23:00
土･日･祝 9:00〜21:00
休館日
月曜日／法定点検日 ※祝日は営業（短縮営業）
アクセス
JR横須賀線「東戸塚」駅西口 ロータリー正面
駐車場 90台完備
